Hatha Vinyasa Yoga amb Katya Devi
Vinyasa
DESCRIPCIÓ
Classe dinàmica per activar el cos en la qual ens centrem en la respiració com a clau per aconseguir encadenar les diferents postures. Comencem amb pranayama (tècniques de control de la respiració) i salutacions a el sol i continuem amb les posturas.con indicacions per a tots els nivells de practicants.
Ets soci del DiR o YogaOne? Accedeix gratisaquí
DURADA
52:30
IDIOMA
es