Yoga Restauratiu amb Katya Devi
Restaurativo
DESCRIPCIÓ
Pràctica adequada per relaxar l'esquena baixa i treure tensions a la zona lumbar. Utilitzem mantes i altres elements per entrar amb més comoditat en les postures i estar presents en la nostra respiració. Està pràctica manté les postures durant més temps per aconseguir aquest efecte restauratiu.
Ets soci del DiR o YogaOne? Accedeix gratisaquí
DURADA
54:00
IDIOMA
es