Yin Yoga

Pràctica de Yin Ioga centrada en els malucs mantienendo molt de temps les postures per recuperar i expandir el rang original de moviment d'aquesta zona de l'cuerpo.También podem sentir energies i sensacions més subtils i relaxar-nos profundament.

Pràctica profunda i meditativa, en què les postures es mantenen molt de temps per recuperar i expandir el rang original de moviment dels teixits connectius (fàscia, lligaments, tendons i articulacions) Aquest estil et et permet sentir energies i sensacions més subtils i t'ensenya a relaxar-te profundament.