Aprima't - 1
SlimDiR
DESCRIPCIÓ
Entrenament muscular i aeròbic que alterna, en una sola sessió blocs cardiovasculars senzills d'alta intensitat, amb blocs musculars en els quals es treballa braços, cames, glutis, pectoral, esquena, abdominals. Material necessari: pesos.
DURADA
25:38
IDIOMA
ca-ES