Iyengar

Masterclass de l'estil Iyengar on podràs gaudir d'una sessió suau amb variacions per a tot tipus de practicants

Masterclass de l'estil Iyengar on podràs gaudir d'una sessió suau amb variacions de nivell bàsic enfocada a realitzar backbends o flexions endarrera

Pràctica de Ioga enfocada en l'alineació correcta de el cos en les postures. En aquesta classe treballaràs les principals postures, les que més es realitzen en les pràctiques de hatha Ioga, sentint els efectes en el cos, en la respiració i la ment.