Aeròbic

VOD
Coreografia bàsica d'aeròbic 30 min
Aeròbic
Sessió cardiovascular coreografiada d'aerobic de dificultat mitja/baix i intensitat baixa. Cap Material necessari.
VOD
Coreografia bàsica d'aeròbic 45 min
Aeròbic
Sessió cardiovascular coreografiada d'aerobic de dificultat mitja i intensitat baixa. Cap Material necessari.
VOD
Aeròbic nivell mig/Alt 45 min
Aeròbic
Sessió cardiovascular coreografiada d'aerobic de dificultat mitja/alta i intensitat baixa. Cap Material necessari.
VOD
Coreografia d'aeròbic nivell mig /alt 45 min
Aeròbic
Sessió cardiovascular coreografiada d'aerobic de dificultat mitja/alta i intensitat mitja. Cap Material necessari.