Power Yoga

Pràctica dinàmica de vinyasa fort i poderós per a tots els nivells que prepara el cos i la ment per entrar a les postures amb comoditat mantenint ferms amb un estat mental tranquil.

Pràctica de moviments vigorosos, similars a l'fitness, amb influències de l'ioga Ashtanga Vinyasa. Els moviments es sincronitzen amb la respiració. Una barreja molt potent per dominar cos i ment.

Practica de Ioga molt dinàmica i energètica, per enfortir el centre i en general tota la musculatura, tonifiquen do el cos i a el mateix temps controlant la ment.