Mobility

VOD
Estiramientos 1
Mobility
VOD
Mobilty - 1
Mobility
Sessió orientada a incrementar la mobilitat articular i millorar la postura. Material necessari: pilota de tenis i un pal d'escombra.
VOD
Estiramientos 2
Mobility
VOD
Mobilty - 2
Mobility
Sessió orientada a incrementar la mobilitat articular i millorar la postura. Material necessari: pilota de tenis i un pal d'escombra.
VOD
Estiramientos 3
Mobility
VOD
Mobility 25 min
Mobility
Sessió d'estiraments d'intensitat baixa. Material necessari Màrfega
VOD
Estiramientos 4
Mobility
VOD
Mobility
Mobility
Sessió d'estiraments d'intensitat baixa. Material necessari Màrfega
VOD
Estiramientos 5
Mobility
VOD
Mobility 25 min
Mobility
Sessió d'estiraments d'intensitat baixa. Material necessari Màrfega
VOD
Mobility 25 min
Mobility
Sessió d'estiraments d'intensitat baixa. Material necessari Màrfega
VOD
Mobility 25 min
Mobility
Sessió d'estiraments d'intensitat baixa. Material necessari Màrfega
VOD
Mobility 20 min
Mobility
Sessió d'estiraments d'intensitat baixa. Material necessari Màrfega
VOD
Mobility 20 min
Mobility
Sessió d'estiraments d'intensitat baixa. Material necessari Màrfega
VOD
Mobility 25 min amb pica
Mobility
Sessió d'estiraments d'intensitat baixa. Material necessari Màrfega i pica