Hatha

Introducción al Hatha Yoga sesión 5

Hatha

Introducción al Hatha Yoga sesión 4

Hatha

Introducción al Hatha Yoga sesión 3

Hatha

Introducción al Hatha Yoga sesión 2

Hatha

Introducción al Hatha Yoga sesión 1

Hatha

Hatha 12/11

Hatha

Hatha 13/11

Hatha

Hatha 06/11

Hatha

Hatha 04/11

Hatha

Hatha 03/11

Hatha

Hatha 30/10

Hatha

Hatha Raja Yoga amb Katya Devi

Hatha

Aquesta pràctica combina pranayama amb pràctica d'asana en la qual s'ofereixen variacions en les postures i indicacions per a progressar en elles i una relaxació final. Adequada per a practicants intermedis i avançats.

MedioLoto_Suzel

Hatha

HathaRaja_Alvise

Hatha

Hatha Ioga Nivell 1

Hatha

Hatha

Classe de Hatha ioga on després d'escalfar el cos i realitzar uns salutacions a el sol anem fent les postures amb variacions per adaptar-les a qualsevol nivell de practica i que aquesta sigui completa per a tots els alumnes.

Hatha Ioga Open

Hatha

Pràctica de Hatha Ioga ideal per mobilitzar tot el cos, enfocar la ment en el present i descarregar tensions a la zona lumbar.

Hatha Ioga Open

Hatha

Classe de Hatha ioga on després d'escalfar el cos entrem en la pràctica de les principals postures amb variacions per adaptar-les a qualsevol nivell de practica i que puguis gaudir de tots els beneficis físics, mentals i emocionals que et proporciona.

Anusara Ioga bàsic

Hatha

Pràctica de Anusara ioga on a través de l'explicació del concepte de spanda o pulsació, es guia als estudiants a complir amb el principi d'alineació i ofereix les eines útils, perquè puguin desenvolupar la seva pràctica de l'interior a l'exterior.

Hatha Vinyasa Yoga bàsic amb Simon Park

Hatha

Practica de Ioga amb ritme suau i postures bàsiques explicades i mostrades de manera que et serà fàcil seguir la classe i integrar-les.